小胖影片的延伸閱讀

我最近開始實行一種名喚為"邁阿密瘦身法"的飲食控制，

因為可恨的夏天腳步不是漸漸逼近，
而是整隻腳侵門踏戶的都踩到我臉上來了，
逼得我不得不正視"夏天是肥肉無可遁逃的季節"這個問題。

書中主要的根據就是要盡量攝取低升糖指數(Glycemic index)的食物，
改善身體長期胰島素抗阻(Insulin resistance)狀態。
簡言之，開始實行的前兩週，所有澱粉類、糖果、水果跟零食，
一切我愛的都要戒斷！

書上寫說往往第一二天是最難熬的，
在我開始實行這種飲食的第一天，
我連看到新聞上講到"政府將這樣的燙手山芋往外丟"
這句話，都搞得我超想大啃烤地瓜解饞。

書上寫說只要無糖的東西都可以吃，
我就瘋狂的在身邊所有的7-11或全家尋找可以解甜食癮頭的東西，
沒想到在美國唾手可得的Sugar free產品，
在台灣只有Extra，
無糖巧克力連個影都沒有，
害我只能靠超弱的Pinky度日。

昨天邁入這個飲食控制生活的第六天，
早上從大口嚼食花生糖的夢中醒來，
讓我馬上衝去Sogo樓下的松青超市進行人肉搜索，
果然皇天不復苦心(肥仔)人，
讓我到找到了這個！！！

無糖熱可可耶!!!!!!
發現他的當下我真的覺得我的背後光芒萬丈！
而且有哈~~雷路亞的配樂，
只能說森永你真是就感心ㄟ！！

另外還有這個！

我看到"無糖"兩個字的當下，
有種久旱逢甘霖的感覺!
那開心！！！ 真是筆墨無法形容啊啊啊啊啊~~

今天進行到第七天，
在公司附近的7-11發現這個！

真是漸入佳境，上天有好生之德啊!!!!

目前體重下降1.7kg，
兩隻大腿中的間隙！我終於又見到妳了！
別再耍嬌羞啦！為娘的想念妳的很啊！！！


減肥是為了吃更多美好的食物！
阿濟！我等你回來我們一起制霸垃圾食物界！！

影片是主述品品回台灣發胖，
導致褲子一直夾在屁股肉裡的狀態......